Vous saurez combien de trimestres vous avez et le montant de votre retraite après avoir suivi ces étapes. [5]
Vous voulez savoir combien de trimestres vous avez pour votre retraite ? Ou vous demandez comment calculer votre retraite sans payer ? [5]
Vous avez peut-être déjà reçu vos bulletins de salaire, mais vous ne savez pas comment compter vos trimestres d'assurance. [1]
Vous voulez savoir combien de trimestres vous avez et le montant de votre retraite ? [5]
Règles réglementaires
La durée d'assurance retraite est limitée à 4 trimestres par année. Si vous avez travaillé dans plusieurs secteurs, votre relevé de carrière récapitule votre durée d'assurance retraite de manière chronologique. [S7]
En bref
Suivez 5 étapes pour savoir combien de trimestres vous avez, [S5]
Durée
Facile
Difficulté
Gratuit
Coût estimé
2 réf.
Outils / fournitures
1
Ce qu'il vous faut
Pour suivre ces étapes, vous aurez besoin de votre relevé de carrière. [7]
Votre relevé de carrière
Pour obtenir votre relevé de carrière, vous pouvez consulter votre compte retraite sur le site Info-Retraite ou utiliser le service Ma carrière / Voir ma carrière sur votre espace personnel Ma retraite publique. Vous pouvez également télécharger votre relevé de carrière sur le site Info-Retraite. [1]
Votre compte retraite
Vous pouvez accéder à votre compte retraite sur le site Info-Retraite ou utiliser le service Ma carrière / Voir ma carrière sur votre espace personnel Ma retraite publique. [1]
La méthode, étape par étape
Comprendre vos trimestres d'assurance
Consultez votre relevé de carrière pour connaître votre durée d'assurance retraite. [7]
Calculer votre retraite
Utilisez le service Ma carrière / Estimer ma retraite pour obtenir une estimation de votre retraite. [5]
Vérifier votre durée d'assurance
Vérifiez si vous avez atteint le minimum requis pour percevoir une retraite. [2]
Contacter votre caisse de retraite
Contacter votre caisse de retraite pour obtenir des informations précises. [9]
Étape 1 — Comprendre vos trimestres d'assurance
Consultez votre relevé de carrière pour connaître votre durée d'assurance retraite. [7]
Pour obtenir votre relevé de carrière, vous pouvez le consulter sur le site Info-Retraite ou dans votre compte retraite en utilisant le service Ma carrière / Voir ma carrière. [1]
Votre relevé de carrière récapitule l'ensemble de vos différentes périodes professionnelles. [5]
Le piège à éviter. Si votre relevé de carrière est incomplet ou inexact, vous devrez le corriger à partir de 55 ans en utilisant le service Mes démarches / Corriger ma carrière. [5]
Étape 2 — Calculer votre retraite
Utilisez le service Ma carrière / Estimer ma retraite pour obtenir une estimation de votre retraite. [5]
Pour obtenir une estimation de votre retraite, vous pouvez utiliser le service Ma carrière / Estimer ma retraite sur le site Info-Retraite. [5]
Ce service vous permet d'obtenir une estimation de votre retraite à différents âges, à taux plein ou non, à partir des données connues de vos caisses de retraite. [5]
Le piège à éviter. Si vous avez des anomalies dans votre relevé de carrière, vous devrez les corriger avant d'obtenir une estimation précise de votre retraite. [5]
Étape 3 — Vérifier votre durée d'assurance
Vérifiez si vous avez atteint le minimum requis pour percevoir une retraite. [2]
Pour vérifier votre durée d'assurance, vous pouvez consulter votre relevé de carrière sur le site Info-Retraite. [1]
Si vous avez travaillé dans d'autres secteurs que le secteur privé, votre relevé de carrière récapitule de manière chronologique l'ensemble de vos différentes périodes professionnelles. [7]
Le piège à éviter. Si votre relevé de carrière est incomplet ou inexact, vous devrez le corriger avant de vérifier votre durée d'assurance. [6]
Étape 4 — Contacter votre caisse de retraite
Contacter votre caisse de retraite pour obtenir des informations précises. [9]
Pour obtenir des informations précises sur votre retraite, vous pouvez contacter votre caisse de retraite en utilisant le service Mes démarches / Suivre mes demandes. [7]
Vos caisses de retraite en sont directement informées et peuvent vous fournir des informations sur votre situation. [7]
Le piège à éviter. Si vous avez des anomalies dans votre relevé de carrière, vous devrez les corriger avant de contacter votre caisse de retraite. [5]
Variantes et méthode alternative
Comment calculer ma retraite gratuitement
Vous pouvez calculer votre retraite sans passer par une démarche officielle. Vous avez juste besoin de consulter votre relevé de carrière et de connaître votre durée d'assurance. [7]
Comment calculer ma retraite gratuitement
Vous pouvez calculer votre retraite sans passer par une démarche officielle. Vous avez juste besoin de consulter votre relevé de carrière et de connaître votre durée d'assurance. [7]
En vidéo
Ces chaînes traitent le sujet en images. Elles sont indépendantes du site et n'ont pas été sponsorisées.
- Radin Malin — La seule chaîne de la sélection qui parle d'argent du quotidien plutôt que de placements : bons plans, factures, dépenses contraintes. C'est le registre des sous-thèmes « Banque & crédit » et « Résiliation & contrats ».
- Grand Angle — Traite la fiscalité et l'épargne de façon didactique, ce qui recoupe les sous-thèmes « Impôts & fiscalité » et « Épargne & investissement ».
- Matthieu Louvet — Format pédagogique long, adapté à un lecteur qui découvre un PEA ou une assurance-vie. À citer en complément, jamais comme conseil en investissement.
Erreurs fréquentes
Ne pas vérifier si votre relevé de carrière est à jour. [S6]
Ce que ça provoque. Vous pourriez calculer une durée d'assurance incorrecte, ce qui pourrait affecter le montant de votre retraite final. [1]
Ce qu'il faut faire. Vérifiez régulièrement votre relevé de carrière et contactez votre caisse de retraite si nécessaire. [6]
Ne pas consulter votre relevé de carrière sur le site Info-Retraite. [S1]
Ce que ça provoque. Vous ne pourrez pas connaître votre durée d'assurance et donc le montant de votre retraite. [5]
Ce qu'il faut faire. Consultez votre relevé de carrière sur le site Info-Retraite pour obtenir toutes les informations nécessaires. [6]
Ne pas vérifier si votre relevé de carrière est à jour. [S6]
Ce que ça provoque. Vous pourriez calculer une durée d'assurance incorrecte, ce qui pourrait affecter le montant de votre retraite final. [1]
Ce qu'il faut faire. Vérifiez régulièrement votre relevé de carrière et contactez votre caisse de retraite si nécessaire. [6]
Questions fréquentes
Vous devez avoir au moins 48 trimestres d'assurance pour percevoir une retraite complète.
Vous pouvez partir en retraite à partir de 62 ans pour les femmes et de 65 ans pour les hommes, sauf si vous avez un contrat de carrière longue.
Vous devez fournir votre relevé de carrière, votre passeport et une pièce d'identité. Pour les demandes de retraite complémentaire, vous devrez également fournir votre relevé de carrière et votre contrat de travail. [6]
Sources
- Montant de la retraite du salarié du secteur privé — Service-Public.fr — fiches pratiques particuliers. Consulté le 2026-09-20.
- Accueil — Service-Public.fr — fiches pratiques particuliers. Consulté le 2026-09-20.
- Retraite du salarié : qu'est-ce que la décote ? — Service-Public.fr — fiches pratiques particuliers. Consulté le 2026-09-20.
- Retraite du salarié handicapé — Service-Public.fr — fiches pratiques particuliers. Consulté le 2026-09-20.
- Durée d'assurance retraite du salarié du secteur privé — Service-Public.fr — fiches pratiques particuliers. Consulté le 2026-09-20.
- Retraite anticipée pour carrière longue du salarié — Service-Public.fr — fiches pratiques particuliers. Consulté le 2026-09-20.
Faits et chiffres revérifiés le 2026-09-22.